16 attitudini per una vita felice – Trezzolano Insieme


Ognuno di noi possiede 16 Attitudini Universali – Presentazione libro

8 maggio ore 20.45, Trezzolano, Verona
 
Presentazione del libro:
“16 attitudini per una vita felice”
di Murdoch e Oldershaw
IL PONTE Casa Editrice.

Presenta il libro: Maria Luisa Costantino

Ognuno di noi possiede 16 Attitudini Universali che possono migliorare la nostra vita, nelle scelte che facciamo ogni giorno. 

Per esplorare e prendere consapevolezza del nostro potenziale e di quanto lo potremmo utilizzare, ci lasciamo ispirare da chi è stato un modello nella nostra vita (genitori, nonni, amici, insegnanti…) e da quelle figure che hanno lasciato un’impronta positiva sulla nostra persona (Gandi, Madre Teresa, Martin Luther King…).

Le 16 attitudini sono legate a quattro temi di saggezza:
Come pensiamo;
Come agiamo;
Come ci relazioniamo con gli altri;
Come diamo senso e significato alla nostra vita.

Crediamo che darci uno spazio e un tempo per riflettere insieme su questi temi ci possa aiutare a conoscerci meglio e a mettere in atto un cambiamento nel nostro modo di agire e interagire per vivere una vita più consapevole e felice.

Verranno proposti alcuni esercizi di mindfulness come esempio pratico.

 
 
 

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